La sophrologie pour mieux vivre votre quotidien

 Les difficultés d’endormissement liées à l’insomnie peuvent se traduire dans la journée par une baisse de la concentration, de vigilance, une mauvaise humeur, un manque d’énergie. A long terme la dépression et le stress peuvent vous ronger au quotidien. La sophrologie et la relaxation se montrent très utiles pour traiter différentes maladies liées au stress.

La pratique régulière de la sophrologie permet d’apprendre au patient la gestion du stress en vue de développer le mieux-être dans sa vie quotidienne.Le but du sophrologue est de vous prodiguer des outils et des moyens efficaces pour vous aider à améliorer votre bien-être.

Partant du fait que la sophrologie agit sur la personne tant sur le corps que l’esprit, cette discipline permet de corriger le déséquilibre physique et émotionnel.

Stimulez votre mémoire et votre défense immunitaire avec la sophrologie

Vous éprouvez des difficultés à stimuler votre mémoire ? Votre sophrologue peut intervenir afin de cultiver la mémoire et l’améliorer. La sophrologie  permet de stimuler et renforcer les défenses immunitaires.

 

Pour plus d’informations ou pour prendre un rendez-vous, contactez Florence Venec au 06.72.92.20.92


 Les Tarifs

  Entreprise/étudiant Particulier
Tarif pour les groupes(par personne)  10  20
Tarif pour personne  20  40

 

Je peux donc me déplacer pour les séances, dans les entreprises montoises et aux alentours.

Déroulement de la séance

Une séance de sophrologie existentielle est une incitation à l'expression de soi en toute conscience. Pendant ce moment, le client sera invité à se déconnecter du temps et du monde extérieur pour qu’il puisse se ressourcer réellement.

 

Plus de détails

à coté de la médiathèques, 38 rue d'Ariete 40000 Mont de Marsan

06.72.92.20.92